Пре више од годину дана, ширење ЦОВИД-19 и глобална пандемија која је уследила довели су до тога да је земља ушла у стање закључавања, ефективно мењајући наш свакодневни живот на сваки замислив начин. Када се теретане и фитнес центри широм Сједињених Држава затворе у догледној будућности, многе наше дневне активности нису уравнотежене. Морамо пронаћи други начин да останемо у форми уз одржавање смерница за социјално дистанцирање. Неки љубитељи фитнеса улажу у опрему као што су бицикли и траке за трчање Пелотон. Други се обраћају ИоуТубе -у за много кућних вежби, а за завршетак им је потребна само простирка за јогу. Али због масовног повећања потражње, неки од главних алата за најбољу кућну опрему за фитнес, попут бучица и слободних тегова, постали су оскудни. Портпарол НордицТрацк -а рекао је да је прошлогодишња продаја порасла за 600% у односу на 2019.
Сада када се теретана поново отворила и захтев за ношење маски је отказан, да ли ће се планови за фитнес људи вратити у стање пре пандемије? Према Јеффериес -у, промет у теретанама се опоравио на 83% у односу на ниво из јануара 2020. Ово је несумњиво највећа стопа посећености од почетка пандемије.
Иако се чланство у теретани враћа, програми фитнеса код куће неће бити одложени. Љубитељи фитнеса и даље често користе виртуелне опције, попут виртуелног личног тренинга ФлекИт -а, групног бицикла МИКСФитнесс -а и виртуелног бокса ФигхтЦампа, омогућавајући вам да сарађујете са професионалцима и персонализујете своје вежбе код куће или било где другде.
Сада коначно можемо набавити опрему за фитнес које је недостајало већи део прошле године. Многи од нас инсистирају на коришћењу опреме за фитнес код куће купљене током пандемије. Према подацима које је прикупила компанија Ксплор Тецхнологиес, 49% испитаника има бесплатне утеге код куће, 42% има траке отпора, а 30% има траке за трчање. Међутим, ако немате среће да купите фитнес опрему код куће током пандемије, сада је лакше пронаћи оне предмете за којима је велика потражња.
Такође можете додати опрему за вежбање и фитнес у свој редовни план теретане како бисте усвојили хибридни приступ. Постоје овакве опције које употпуњују дане када немате времена за одлазак у теретану или желите да брзо одрадите тренинг трбушних мишића без напуштања куће. На срећу, имамо мноштво кућних алата за фитнес који вас одржавају у форми, било да се ради о 30-минутном вежбању током паузе за ручак у ВФХ-у или о вежбању с пуним знојем ноћу.
Неки од нас су се у почетку плашили да напусте теретану и баве се свакодневним активностима код куће. Али усвајање прилагодљивих метода вежбања такође има користи. Можете уштедети новац за понекад скупа чланства. Подешавања ваше породице ће увек бити отворена. Не пропустите више тренинг јер је теретана затворена. Вежбање у сопственом дому такође може елиминисати осуду коју бисте могли осетити у теретани. Било да носите синоћњу пиџаму или омиљено фитнес одело, обилно ћете се знојити. На крају, вежбање код куће вам омогућава да контролишете своје здравље и ограничите изговоре за то што тог дана нисте у могућности да вежбате.
Без обзира на то да ли још увек учествујете у потпуно фитнес програму код куће, желите ли да креирате хибридни програм који ће одговарати заузетом распореду, или додати неке нове алате у ваш следећи час фитнеса, можемо вам изаћи у сусрет. Од појасева за фитнес за озбиљне пумпе до слободних тежина погодних за било који тренинг, наше здравље након пандемије ускоро ће се побољшати. Ево нашег избора најбољих кућних справа за фитнес.
Овај сет од шест бучица од ливеног гвожђа може вам помоћи да ојачате своје кућне вежбе са различитим тежинама и изазове вас.
Ови шарени утези пресвучени неопреном су издржљиви, сигурни и не клизају, па можете вежбати без испуштања бућица. Шестерокут их спречава да се откотрљају. Комплет такође укључује једноставно постоље, тако да можете лако организовати своју кућну опрему за фитнес. Можете изабрати различите тежине, а своју кућну теретану можете опремити за почетнике и напредне нивое.
Да ли желите да се загрејете у теретани или да вам кукови изгоре у дневној соби? Ове траке отпора су свестрано помагало које можете додати било којој вежби.
Ове траке имају пет нивоа отпора на избор и дизајниране су за издржљиве петље, погодне за почетнике и професионалце у вежбању. Иако већина људи користи траке за повећање отпора током вежбања, можете их користити и током физикалне терапије. Материјал је гума која не клизи, тако да не морате осећати притисак за померање појаса док се крећете.
Ова изузетно дебела простирка за фитнес пружа вам подршку и удобност за било који тренинг-било да се ради о јутарњем часу јоге или вежбању трбушних мишића код куће.
За сваког љубитеља јоге, пилатеса или ИоуТубе вежбања поуздана простирка за фитнес може заштитити зглобове док вежбате. Простирка је дебела 2/5 инча, па ће сваки тренинг имати осећај ублажавања како би се спречиле повреде или модрице. Укључени ремен такође вам омогућава да га понесете са собом, било да сте у теретани или идете у парк на вежбе истезања на отвореном.
Трчање на отвореном може бити праћено компликацијама ношења воде, лошег времена и грубог бетона. Ова површина 16 инча к 15 инча има свеобухватни опсег брзина од пола миље до 10 миља на сат, тако да можете уштедети проблеме и трчати код куће. Без обзира да ли желите да прошетате пре посла или желите да учествујете у тренингу маратона, овај свестрани аеробни алат за вежбање савршен је за сваку кућну вежбу.
Завршили смо своје послове и одабрали најбоље ципеле за ходање за мушкарце који путују на велике удаљености, чак и ако су близу блока.
Учесник смо програма Амазон Сервицес ЛЛЦ Ассоциатес Програм, програма за оглашавање повезаних лица који има за циљ да нам пружи начин зараде повезивањем на Амазон.цом и партнерским веб локацијама. Регистровање или коришћење ове веб странице значи прихватање наших услова услуге.
Датум објаве: август-08-2021